1 vote
Bauchtraining ist für einen flachen Bauch essentiell. Zusätzlich zum Bauchtraining immer etwas Ausdauersport, damit der Körper ausreichend Fett verbrennt und das Sixpack sichtbar wird. Ob ein flacher Bauch bei Frauen oder das Sixpack beim Mann, ein trainierter Bauch sieht einfach besser aus.
